La parola psicoterapia deriva dal greco psyckè, che significa anima e therapeia, che significa "io curo", etimologicamente quindi la psicoterapia è la "cura dell'anima".
L’obiettivo principale di un percorso di psicoterapia è quello di alleviare il malessere della persona e accrescere il suo benessere psicofisico.
In particolare, essa mira al trattamento di diverse tipologie di sintomi individuali quali ansia, depressione, lutti, somatizzazioni, disturbi di personalità, fobie, attacchi di panico, dipendenze, fatiche e disturbi del comportamento. La psicoterapia permette inoltre il superamento di fatiche relazionali individuali, di coppia e familiari.
In che modo avviene il lavoro terapeutico?
Lo scopo della psicoterapia è, dunque, di alleviare, attraverso la relazione terapeutica le difficoltà del paziente, aiutandolo a comprendere la causa del proprio disagio e a trovare nuove soluzioni per risolverlo. La funzione del terapeuta è quella di strumento in grado di attivare il paziente, in modo tale che sia lui ad agire in prima persona, avendo una maggiore consapevolezza e gestione dei propri pensieri e delle proprie emozioni.
La psicoterapia sistemico-relazionale
Nello specifico la psicoterapia sistemico-relazionale è applicabile a qualsiasi sofferenza di tipo individuale, di coppia e familiare. Essa offre ai pazienti uno spazio di riflessione e cambiamento in cui è possibile comprendere la propria sofferenza in funzione delle relazioni e degli eventi che caratterizzano la vita di ognuno. Essa permette di imparare nuove modalità relazionali, di pensiero e di gestione delle emozioni.
Dr.ssa Marta Erbetta
Davide Carnì Biologo Nutrizionista
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